バストアップに効果的なサプリメント

バストアップに効果的と言われる主なサプリメントや食品サプリメントを紹介します。
サプリメントその1：コンドロイチン硫酸
コンドロイチン硫酸は、2つのアミノ酸（リジンとコンドロイチン硫酸）と亜鉛からなる化合物で、細胞内膜を減少させることでバストを大きくすることが確認されています（Leydig, 1998）。
また、血管、皮膚、髪、爪の生成を助ける効果もよく知られています。
抗炎症作用や抗酸化作用があるため、一般的に使用されています。
この研究の著者によると、”乳房の組織密度の増加は、乳房の被膜の大きさが減少したことに起因する(Leydig, 1998) “とのことです。
サプリメントその2：アルファリポ酸
α-リポ酸は、体に不可欠な抗酸化物質です。
アルファリポ酸の主な働きは、体内にあるフリーラジカル、つまりダメージを与える可能性のある「悪い」分子を減らすことです。
このサプリメントの効果については、ビタミンCとアルファリポ酸についての記事で触れています。
アルファリポ酸は、2つの異なる研究において、バストを大きくする効果があることが示されています。
最初の研究は、カリフォルニア大学が行ったもので、エストロゲンレベルが低下した女性のバストのサイズをアルファリポ酸が増加させることを発見しました。
一方、ベータリポ酸は、乳がんの女性のバストを大きくすることがわかりました（Schwartzら、2000年）。
サプリメントその3：ベータアラニン
ベータアラニンは、乳房のタンパク質の分泌を促進し、乳房組織の成長にプラスの影響を与える可能性があります（Perez-Perezら、2003年）。
バストアップのためのベータアラニンサプリメントの利点は、インスリン感受性と血糖値の上昇に由来すると言われています（Mak、1999）。
サプリメントその4：イチョウ葉（Ginkgo Biloba）
イチョウ葉は、バストの成長を促進するために使用されるサプリメントです。
乳房のサイズと密度を高めると言われています（Hoffman et al.、2009；Wong et al.、2009）。
サプリよりも手軽にバストアップできるアイテムがあります。
それはナイトブラです。
例えば「AGARISMU×GYDAアップミースタイリングブラ」は最近人気が出てきたナイトブラで、20～30代の女性を中心に爆発的に売れています。
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